De meeste baby’s zijn rond de 6 maanden klaar om te starten met vaste voeding. Maar belangrijker dan de exacte leeftijd is of jouw baby er écht aan toe is.

Je kunt beginnen wanneer je baby:

• Zelf (redelijk) rechtop kan zitten in de kinderstoel
• Zijn hoofdje goed rechtop kan houden
• Nieuwsgierig is naar wat jij eet
• Dingen kan vastpakken en naar de mond brengt
• Niet meer automatisch alles met de tong naar buiten duwt

Goed rechtop zitten is belangrijk, omdat je baby dan veilig kan slikken. Het helpt om verslikken te voorkomen en zorgt ervoor dat eten goed naar achteren kan worden verplaatst in de mond.

Twijfel je? Geen zorgen. In Eten met handjes leg ik rustig uit hoe je ziet of je baby er klaar voor is, zodat je met vertrouwen kunt beginnen.

Ja, mits je de juiste voedingsmiddelen en bereidingswijzen kiest. Veiligheid staat centraal in Eten met handjes. De recepten zijn afgestemd op een zachte structuur, zodat ze makkelijk te pletten en veilig zijn voor je kindje om zelf te eten. Daarnaast vind je duidelijke uitleg over verslikken versus kokhalzen, waar je op moet letten tijdens het eten én in welk formaat je de voeding het beste kunt snijden.

Nee, het boek is niet alleen voor ouders die de Rapley-methode volgen. Er staan ook veel recepten in die je met een lepel kunt geven, zoals overnight oats, smoothie bowls, mango-ijs en een pastinaakstamppotje. Daardoor is het boek geschikt voor verschillende manieren van voeden en kun je afwisselen wat het beste bij jullie past.